Andre menneskers succes virker altid som et spejl.
Hvordan finder man ud af, at man er misundelig? / foto depositphotos.com
Misundelse er en følelse, der næsten aldrig udtrykkes direkte. Folk taler sjældent højt om den og forklæder den som regel som velvilje, omsorg eller endda støtte.
Men som City Magazine skriver, er der subtile, men tilbagevendende tegn, der kan afsløre en misundelig person, før de overhovedet siger noget. Samtidig er det vigtigt at huske, at misundelse ikke nødvendigvis har en ondsindet hensigt. Den udspringer ofte af en indre følelse af mangel, konstant sammenligning eller frustration over ens egen sition.
Ubehaget ved andre menneskers succes
Oftest er det i øjeblikket med en andens succes, at misundelse manifesterer sig. Personen udtrykker ikke nødvendigvis åben utilfredshed, men kan pludselig blive stille eller ændre sin tone samt skynde sig at “springe” til et andet emne. En anden persons præstation opfattes som et personligt nederlag, så i stedet for oprigtig glæde er der spændinger, som ofte maskeres ved at nedtone betydningen af resultatet.
Kompliment med skjult stikpille
Ved første øjekast kan venlige ord nogle gange indeholde en dobbeltbetydning, så nogle gange kan du bemærke misundelse i komplimenter med tvivl eller sammenligning. Formelt anerkender en person din succes, men nivellerer den samtidig. Sådanne sætninger skaber en følelse af, at præstationen er et uheld, resultatet af en andens hjælp eller noget, der ikke helt er fortjent.
Konstante sammenligninger er unødvendige
Misundelige mennesker tænker på at sammenligne og kontrastere sig selv med andre. I samtaler viser det sig som et behov for at fremhæve deres egne præstationer, hver gang de taler om andres succeser. På den måde forsøger de at genvinde en følelse af kontrol og selvhøjtidelighed.
Den stille glæde ved andres fejltagelser
Et af de mest sigende tegn på misundelse er den skjulte glæde ved andres fejltagelser. Det er ikke et spørgsmål om åbenlys glæde, men om lettelse eller indre bekræftelse af ens egen tvivl. Personen opfatter andres succes som en trussel, og hans eller hendes undergang som en midlertidig trøst.
Manglende støtte i vigtige øjeblikke
Når der er mest brug for støtte, forsvinder misundelige mennesker ofte og bliver utilgængelige, neutrale eller distancerede. Årsagen er ikke altid klar, men den har at gøre med, at det er svært at acceptere andre menneskers vækst og udvikling.
Ifølge artiklen udhuler forhold med skjulte negative spændinger din selvtillid og følelse af selvværd over tid. Hvis disse tegn bliver synlige, vil det være lettere for dig at opbygge grænser, justere forventninger og opretholde en sund afstand til denne person.
Husk, at My tidligere har skrevet om undersøgelsen, hvor mere end 15.000 gifte mennesker fra 65 lande blev spurgt, hvad der påvirker lykken i deres ægteskab.